4Health Tips for in hindi
1.Heart दर्द
Heart दर्द आजकल की लाइफ स्टाइल, बिजनेस, घर के तनाव के कारण यह बीमारी बढ़ती जा रही है। दिल की धमनियों में रक्त का संचार सही मात्रा में नहीं हो पाता। धमनियों में रुकावट के कारण यह बीमारी होती है। • कच्ची लौकी के जूस में थोड़ी सी हल्दी और जीरा मिलाकर सुबह-शाम पीने से तुरंत आराम मिलता है।
• 10 ग्राम अजवायन की छाल का चूर्ण और 10 ग्राम पाषाणवैध का चूर्ण लेकर 500 मिली पानी में मिला लें, जब पानी आधा रह जाए तो इसे छानकर सुबह पी लें, इससे हार्ट अटैक ठीक हो जाता है।
• गाजर का जूस निकालकर उसका सूप बनाकर पीने से भी
लाभ होता है।
• इस रोग में लहसुन का प्रयोग सर्वोत्तम है। इसे
पकाकर भी खाया जा सकता है और कच्चा भी।
2.मोटापा
जब शरीर में वसा की मात्रा बढ़ जाती है और यह
शरीर में जमा होने लगती है, तो इससे मोटापा होता है। वह एकमात्र
वसा मोटापा है। मोटापे के बाद शरीर में सुस्ती आ जाती है, थकान
होने लगती है। इसके कारण बुखार, हृदय रोग, अपच,
कब्ज आदि बीमारियाँ होने लगती हैं।
• सुबह-शाम खाली पेट नींबू का रस और
सेंधा नमक पानी में मिलाकर पिएँ।
• 10 ग्राम सौंफ को शहद में मिलाकर चाटने
से भी मोटापा कम होता है।
• नींबू और नमक डालकर मूली का सलाद बनाएँ
• खाने के बाद एक चुटकी काली मिर्च चबाकर
खाएँ।
3.राज और जी
खुजली एक संक्रामक रोग है। जिसके कारण त्वचा पर
छोटे-छोटे छाले हो जाते हैं और उनमें से पानी भी निकलता है। कई बार कब्ज और रक्त
में रुकावट के कारण खुजली होती है।
• नारियल के तेल में थोड़ा कपूर मिलाकर
खुजली वाली जगह पर लगाएं।
• घी में थोड़ा लहसुन मिलाकर खुजली वाली
जगह पर लगाएं।
• पके हुए नींबू को नींबू के रस में
मसलकर खुजली वाली जगह पर लगाएं। • भुनी हुई फिटकरी को पानी में मिलाकर लगाने से
खुजली से राहत मिलती है।
4.ट्यूमर फंगस
रक्त में गड़बड़ी के कारण तरल पदार्थ बनते हैं।
बरसात में बहुत अधिक आम खाने या गंदे पानी में चलने से तरल पदार्थ बनते हैं।
• लौंग को चंदन के साथ घिसकर घावों पर
लगाने से लाभ होता है।
• नीम के पत्तों और नीम की छाल के पानी
की पुल्टिस लगाने से घाव जल्दी ठीक होते हैं।
• लिंग को पैरों-गर्दन पर रगड़ने से आराम
मिलता है।
• शहद में हल्दी मिलाकर चाटें।
Consiness
in sabhi tips upay aapka fayda ho to like kardena
